Waa maxay wiishka qolka mashiinka aan lahayn?

Guud ahaan, wiishku wuxuu yeelan doonaa meel gaar ah oo loogu talagalay qolka wiishka, kaas oo dhigi doona golaha xakamaynta, mashiinka jiidista, golaha xaddidaya xawaaraha, iwm., iyada oo aan lahayn qolka mashiinka, booskan waa la iska dhaafay, taas oo si weyn u yaraynaysa aagga loo baahan yahay ee wiishka, waxayna sidoo kale badbaadin kartaa kharashka dhismaha.
 
Haddaba maxay yihiin faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka wiishka aan qolka mashiinka lahayn?

 
Faa'iidooyinka waxaa ka mid ah: Keydso Meel bannaan. Dhismayaasha qaar kuma habboona qolka mashiinka, sidaa darteed wiishka qolka mashiinka la'aanta ah ayaa ah xalka ugu fiican.
Marka la barbardhigo, faa'iidooyinka wiishka aan qolka mashiinka lahayn waabuuq, gariir iyo xaddidaad.
Waxaa jira laba nooc oo caan ah oo meelaynta martida aan lahayn qolka mashiinka: Waa martigeliyaha dushiisa saaran, 2 waxay dhex martaa usha isku xirta giraangiraha hagaha, sidaas darteed, buuqoodu aad buu u weyn yahay, sababtoo ah isku xirka adag, iyo qodista si loo dheefshiido usha gudaheeda, oo ay weheliso biriiga dhawaaqa iyo buuqa marawaxaddu way sii weynaan doontaa, sidaas darteed buuqa oo dhinaca kale, qolka mashiinka ka yar ayaa ka weyn qolka mashiinka.
1. Saamaynta Heerkulka
(1) qiimaha kalooriga ee wiishka ayaa la barbar dhigaa inta badan weyn, noocyo kala duwan oo qaybo elektaroonik ah oo wiishka ah ayaa u adkeysan kara heerkulka sare awoodda waa xun tahay, iyada oo aan lahayn wiishashka qolka mashiinka guud ahaan waxaa loo isticmaalaa mashiinka isku-xidhka magnetka joogtada ah ee aan lahayn qalabka, magnetka joogtada ah badanaa waa isku-dubaridka heerkulka matoorka, mana ku habboona waa mid aad u sarreeya, haddii kale way fududahay in la keeno dhacdada "lumitaanka".
(2) Qaybaha ugu muhiimsan ee kululaynta ee wiishka qolka aan lahayn ee mashiinka guud ahaan waxaa lagu rakibay ceelka, sidaa darteed guud ahaan ma jiraan xarumo qaboojin oo u dhigma iyo xarumo qiiqa, sidaa darteed way fududahay in la horseedo ifafaale heerkul sare oo wiishka qolka mashiinka ah, heerkul sarena si lama huraan ah ayuu u saameyn doonaa golaha martida loo yahay iyo kantaroolka ee wiishka qolka mashiinka.
2. Dayactirka cilladaha iyo badbaadinta shaqaalaha
Dayactirka iyo maaraynta wiishka qolka mashiinka ma aha mid ku habboon sida wiishka qolka mashiinka. Way adag tahay in la dayactiro oo la hagaajiyo wiishka aan mashiinka lahayn, sababtoo ah si kasta oo uu u fiican yahay wiishku, si lama huraan ah ayuu u burburi doonaa. Si kastaba ha ahaatee, wiishka aan mashiinka lahayn waxaa lagu rakibay alwaaxa iyo ceelka, sidaa darteed aad bay u dhib badan tahay haddii matoorka ugu weyn (matoorka) uu dhibaato qabo. Intaa waxaa dheer, marka la eego badbaadinta shaqaalaha, wiishka qolka mashiinka lahayn sidoo kale aad ayuu u dhib badan yahay. Marka uu koronto la'aan dhaco, waa in la rakibaa korontada degdegga ah, korontada guud ee degdegga ah ee wiishka waxay u baahan tahay inay maalgashato lacag badan. Dayactirka iyo maaraynta wiishka qolka mashiinka ma aha mid ku habboon sida wiishka qolka mashiinka. Way adag tahay in la dayactiro oo la hagaajiyo wiishka aan mashiinka lahayn, sababtoo ah si kasta oo uu u fiican yahay wiishku, si lama huraan ah ayuu u burburi doonaa. Si kastaba ha ahaatee, wiishka aan mashiinka lahayn waxaa lagu rakibay alwaaxa iyo ceelka, sidaa darteed aad bay u dhib badan tahay haddii matoorka ugu weyn (matoorka) uu dhibaato qabo.

Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan alaabtayada iyo adeegyadayada, fadlan booqo boggayaga internetka amanala soo xiriirsi toos ah.